Dans la série de recettes marocaines, je vous présente cette fois une salade : la tektouka
Avec le Zaalouk, elle est incontournable sur les tables.
Servie chaude (je préfère) ou froide, c’est un régal.
C’est une recette facile à réaliser et délicieuse!
Ingrédients :
4 poivrons
2 petites tomates
2 cs de concentré de tomate
1 gousse d’ail
1 cc bombée de cumin
1 cc de piment doux
Huile d’olive
Sel et Poivre
Enfournez les poivrons entiers dans un four à 200° pendant 40 minutes.
Retournez les de temps en temps.
Vous pouvez aussi les faire cuire au barbecue!
Mettez-les ensuite dans un sac de congélation et fermez.
Lorsqu’ils sont froids, retirez leur peau, ouvrez-les et retirez les graines.
Lavez-les puis coupez les en petits morceaux.
Dans une poêle, versez un filet d’huile d’olive et faites y revenir les dés de poivrons.
Pendant ce temps, épluchez-les tomates et coupez-les en morceaux.
Ajoutez-les aux poivrons et remuez.
Salez, poivrez.
Ajoutez l’ail râpé, la tomate concentrée, le piment doux, le cumin et mélangez jusqu’à ce que les dés de tomates soient fondants.
Vous pouvez manger la tektouka avec le Matlouâ, par exemple!
Cette recette date de 2012.
Si vous voulez une recette plus récente de la tektouka, je vous invite à jeter un coup d’oeil à celle que j’ai mis sur ma chaîne Youtube ici :
Bon appétit!
26 commentaires
tout le soleil de la méditérranée ! miam !
Excellent! Refait (http://bit.ly/LHzm7G) et on a adoré! Tel quel ou mélangé à un peu de fromage frais, un vrai délice! Merci pour le partage 😉
Chez nous on fait cuire un peu les tomates avant de rajouter les poivrons, et puis on nous conseille de ne pas les laver après le four…Sinon, Merci 🙂
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