Vous cherchez une idée facile et rapide à faire pour démarrer la journée ?
Essayez cette tartine du petit déjeuner avec du cottage cheese, de la nectarine et de l’oeuf : un régal absolu !
Je l’ai déjà partagée avec vous sur ma page Facebook et mon compte TikTok :
Ingrédients : (Pour 1 personne)
2 tranches de pain nordique
1 cs de cottage cheese
1/2 nectarine
1 oeuf
1 poignée de roquette
1 petit poignée de pignon de pin
1 filet d’huile d’olive
1 filet de velours de balsamique
1 pincée de fleur de sel
1 pincée de poivre du moulin
Commencez par faire griller les tranches de pain nordique puis disposez-les sur une assiette.
Ajoutez par dessus le cottage cheese.
Coupez la nectarine en fines lamelles et mettez-les au dessus de votre tartine du petit déjeuner.
Faites un oeuf au plat puis disposez-le par dessus.
Ajoutez sur votre tartine du petit déjeuner la roquette, un filet d’huile d’olive, de velours de balsamique, de la fleur de sel et le poivre du moulin.
Puis, servez aussitôt votre tartine du petit déjeuner et régalez vous !
Bon appétit !
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